Voda u uhu posle kupanja: kako je izbaciti i da li je opasna

Voda u uhu posle kupanja obično izađe sama ili uz nekoliko nežnih pokreta. Nagnite glavu tako da zahvaćeno uho bude okrenuto nadole, lagano povucite ušnu školjku u različitim smerovima i osušite samo spoljašnji deo. Nemojte gurati štapić, papir ili prst u kanal. Ako se jave bol, svrab, curenje, temperatura ili slabiji sluh, problem možda više nije samo voda.

Kako prepoznati da je voda ostala u uhu

Tipičan osećaj počinje odmah posle plivanja, ronjenja ili tuširanja. Uho deluje puno ili zapušeno, zvuk je prigušen, a pri pomeranju glave može se čuti žuborenje. Obično nema jakog bola, temperature ni sekreta.

Voda se zadržava u spoljašnjem slušnom kanalu, prostoru između otvora uha i bubne opne. Ne „ulazi u glavu“ niti automatski znači infekciju. Kod većine ljudi iscuri ili ispari tokom nekoliko minuta ili sati.

Ponekad kupanje samo otkrije drugi problem. Ušni vosak može da nabubri kada se natopi i napravi čep, pa osećaj zapušenosti ostaje i kada slobodne vode više nema. Pritisak u srednjem uhu zbog prehlade, leta avionom ili zapušenog nosa takođe nije isto što i voda u kanalu.

Kako izbaciti vodu iz uha bezbedno

Počnite najjednostavnijim postupkom i ne ponavljajte ga agresivno. Cilj je pomoći gravitaciji i isparavanju, a ne praviti pritisak u uhu.

1. Okrenite uho nadole

Nagnite glavu na stranu tako da zapušeno uho bude usmereno ka podu. Nežno povucite resicu i ušnu školjku u nekoliko smerova. Time se kanal blago ispravlja i voda lakše nalazi izlaz. Možete mirno leći nekoliko minuta na stranu zahvaćenog uha.

Nema potrebe za poskakivanjem na jednoj nozi, snažnim tresenjem glave ili udaranjem po uhu. Ti pokreti ne otvaraju kanal pouzdanije, a mogu izazvati vrtoglavicu ili pad.

2. Osušite samo spoljašnji deo

Mekim peškirom obrišite školjku i kožu oko otvora. Ne uvlačite ugao peškira, maramicu ili vatu u kanal. Materijal može da se zaglavi, ogrebe kožu ili potisne vosak dublje.

3. Fen samo na najnižem podešavanju

Ako osećaj vode ostaje, fen može da pokrene blag protok vazduha. Izaberite najnižu temperaturu i najsporije duvanje, držite uređaj najmanje oko 30 centimetara od uha i pomerajte ga. Vazduh ne sme biti vruć niti neprijatan. Prekinite ako se pojave bol ili vrtoglavica.

4. Stanite ako voda ne izlazi

Posle nekoliko nežnih pokušaja ostavite uho na miru. Uporno pravljenje „vakuma“ dlanom, jako duvanje kroz zatvoren nos ili dodatno ispiranje može pogoršati osećaj pritiska i zamaskirati čep od voska ili upalu.

Šta ne treba sipati u uho

Hidrogen, medicinski alkohol, sirće, ulje, novu vodu i mešavine sa interneta ne treba nasumično ukapavati. Neki rastvori mogu iritirati već oštećenu kožu, a nisu bezbedni ako postoji rupica na bubnoj opni, ugrađena cevčica, sekret ili ranija operacija uha.

Kapi za sušenje uha mogu imati mesto kod ljudi koji često plivaju, ali izbor treba prethodno proveriti sa lekarom ili farmaceutom. Prema smernicama CDC-a, takve kapi se ne koriste ako osoba ima ventilacione cevčice, perforiranu bubnu opnu, aktivno plivačko uho ili curenje iz uha.

Štapići za uši nisu rešenje. Oni upijaju samo ono što je na samom ulazu, dok dublje mogu oštetiti tanku kožu, ukloniti zaštitni vosak i potisnuti čep ka bubnoj opni.

Kada voda u uhu postaje plivačko uho

Plivačko uho je upala spoljašnjeg slušnog kanala, medicinski otitis externa. Vlažna sredina slabi zaštitni sloj kože i voska, pa se bakterije lakše razmnožavaju. Rizik dodatno raste kada je koža izgrebana štapićem, noktom ili slušalicom.

Na običnu vodu više ne liči kada se pojavi:

• svrab unutar kanala koji se pojačava;
• bol pri povlačenju ušne školjke ili pritisku na malu hrskavicu ispred otvora uha;
• crvenilo ili otok spoljašnjeg uha;
• bistar, mutan ili neprijatan sekret;
• osećaj da je kanal otečen i zatvoren;
• prigušen sluh koji se pogoršava.

Plivačko uho nije isto što i upala srednjeg uha. Lekar pregledom otoskopom utvrđuje koji deo uha je zahvaćen, da li postoji vosak ili sekret i da li je bubna opna čitava. Lečenje zavisi od nalaza i može uključiti antibiotske, antigljivične ili protivupalne kapi. Nasumične stare kapi iz kućne apoteke nisu dobar izbor.

Kada treba otići na pregled

Javite se lekaru ako zapušenost i oslabljen sluh ne popuštaju, ako uho boli, svrbi, curi ili je osetljivo na dodir. Pregled ne treba odlagati ni kada se simptomi ponavljaju posle svakog kupanja.

Brža procena je potrebna kod jakog ili sve jačeg bola, temperature, otoka oko uha, crvenila koje se širi ka licu ili vratu, vrtoglavice, povraćanja, novog gubitka sluha ili gnojnog i krvavog sekreta. Osobe sa dijabetesom ili oslabljenim imunitetom treba ranije da se jave lekaru jer komplikacije, iako retke, kod njih mogu biti ozbiljnije.

Kod deteta obratite pažnju na plač, razdražljivost, povlačenje uha, loš san, temperaturu i slabiju reakciju na zvuk. Ne pokušavajte da vidite kanal štapićem ili lampicom. Sekret, bol ili promena sluha zahtevaju pedijatrijsku procenu.

Kako sprečiti da se voda ponovo zadrži

Posle svakog plivanja nagnite oba uha nadole, nežno pomerite resicu i obrišite samo spolja. Ostavite ušni vosak na miru: on nije prljavština, već deo prirodne zaštite kanala.

Ako se problem često ponavlja, kapa za plivanje, čepići odgovarajuće veličine ili individualno izrađeni ulošci mogu pomoći. Čepići ne treba da žuljaju niti da se guraju duboko. Slušne aparate i slušalice stavljajte tek kada je spoljašnji deo uha suv.

Ne plivajte dok traje bol, sekret ili potvrđena infekcija. Posle operacije uha, perforacije ili postavljanja cevčica, pravila za kontakt sa vodom treba dogovoriti sa ORL lekarom. Tokom dana na bazenu ili plaži vodite računa i o pregrevanju; praktičan nastavak je vodič Toplotni udar i sunčanica.

Ako se osećaj punoće javlja zajedno sa kijanjem, zapušenim nosom i svrabom očiju, posebno i bez kupanja, uzrok može biti u gornjim disajnim putevima, a ne u vodi. Za taj obrazac pogledajte Alergeni u vazduhu.

FAQ

Koliko dugo voda može da ostane u uhu?

Najčešće izađe ili ispari za nekoliko minuta do nekoliko sati. Ako zapušenost traje, naročito uz bol, svrab, sekret ili slabiji sluh, potreban je pregled zbog mogućeg čepa ili upale.

Da li smem da koristim štapić za uši?

Ne. Štapić može da ogrebe kožu kanala, ukloni zaštitni vosak i potisne sadržaj dublje. Osušite samo školjku i prostor oko otvora.

Da li hidrogen ili alkohol izbacuju vodu iz uha?

Ne treba ih sipati bez prethodnog saveta zdravstvenog radnika. Mogu iritirati kožu i nisu bezbedni kod perforirane bubne opne, cevčica, sekreta ili aktivne upale.

Kako se prepoznaje plivačko uho?

Tipični znaci su bol koji se pojačava pri povlačenju spoljašnjeg uha ili pritisku ispred kanala, svrab, crvenilo, otok, sekret i prigušen sluh.

Kada je bol u uhu posle bazena hitan?

Jak bol, temperatura, otok oko uha, širenje crvenila, vrtoglavica, povraćanje, nagli gubitak sluha ili krvav i gnojan sekret zahtevaju brzu medicinsku procenu.