beta glukan - prirodno jačanje imuniteta
Beta glukan tj. β–glukani ili beta glukani su vrsta vlakana koja se prirodno javlja u nekoliko biljnih i gljivičnih izvora, uključujući kvasac, gljive, alge, ječam i zob. Prepoznati su kao vrhunski aktivatori imuniteta.
Pokazalo se da Beta glukan osnosno β-Glucani štite od infekcija – bakterijskih, virusnih i drugih patogenih mikroorganizama.
Beta glukani takođe imaju pozitivan uticaj na prevenciju kancera, promociju kancerskih ćelija i progresiju.
To postižu tako što imaju sinergističko anti-tumorsko dejstvo sa monoklonalnim antitelima i antikancerskim hemoterapeuticima.
![beta glukan imunoglukan β-glukani β-glucans beta glukani imunitet imunologija - Dragutinova - Dragutinova beta glukan imunoglukan β-glukani β-glucans beta glukani imunitet imunologija](https://dragutinova.com/wp-content/uploads/2022/11/β-glucans-slika.jpg)
Beta glukan - molekuli koji stimulišu aktivnost ćelija imuniteta, štite od virusnih infekcija, utiču na snižavanje šećera i smanjenje holesterola
Beta glukani
Beta glukani su od davnina izvori zdravlja u istočnim kulturama a od skoro i naučno verifikovani busteri imuniteta.
β-(1,3)-(1,6)-D-glukani beta glukani koji se nalaze u IMMUNOGOLU pokazuju snažan pozitivan imunomodulatorni efekat.
Beta glukan molekuli su hemijski strukturno slični šećerima, ali se razlikuju po svojoj složenoj strukturi.
Oni su polisaharidi koji se sastoje od lanca glukoza vezanih β-glikozidnim vezama. Odatle ime beta.
Postoje različite vrste beta-glukana, a najčešće se u suplementima koriste oni izolovani iz kvasca, gljiva, zobenih klica, ječma i algi.
Beta glukan broj 1 za imunitet
Za beta glukane se veruje da si jedan od najboljih suplemenata za imunitet
Zašto su zapravo beta glukani dobri za imunitet, i kako pomažu da se brzo ojača:
- Beta-glukani imaju širok spektar pozitivnih efekata na ljudsko zdravlje. Jedan od najpoznatijih je svakako poboljšanje imuniteta.
- Beta-glukani aktiviraju različite vrste imunih ćelija, poput makrofaga, prirodnih ubica (NK) ćelija i T limfocita, što može dovesti do povećanja odbrane organizma od infekcija i mnogih bolesti.
- Suplementacija beta-glukanima i drugim dodacima, može imati pozitivan uticaj na regulaciju nivoa šećera u krvi, holestrola i smanjenje zapaljenja.
beta glukan optimalna doza je u immunogolu
Beta glukani iako spadaju u šećere oni ne goje! Beta glukani nemaju kalorijske efekte. Ima ih više tipova a samo beta 1,3-1,6 deluju pozitivno na imunitet.
Najbolji beta glukani su iz kvasca odnosno kvasnih gljivica. U prošlosti ljudi su unosili beta glukan preko proizvoda kojisu sadržali kvasne gljivice. Danas kvasca u ishrani praktično nema ili su prisutni u minimalnim količinama.
Beta glukani su vrhunski IMUNOMODULATORI. Pomažu imunitet dece i odraslih kad je potrebno jačanja, a ,,umiruju,, ga i optimizuju kad je potrebno npr. kod alergija. Postoje istraživanja koja dokazuju da beta glukan može da poboljša stanje kod polenske alergijske kijavice.
Nema prepreka za kombinovanje beta-glukana sa drugim supstancama koje su potrebne organizmu, komplementarni su ,,slažu se,, sa svim vitaminima, mineralima, proteinima i drugim bitnim suplementima.
Zapravo beta glukani aktiviraju imunitet tako da bolje koristi vitamine i minerale koje unosimo hranom i suplementima!
Immunogol u jednoj kapsuli sadrži 200mg βeta-(1,3)-(1,6)-D-glukana.
Najbolji beta glukan
kako se dobijaju beta glukani
Beta glukani se dobijaju iz prirodnih izvora ili se proizvode pomoću industrijskih procesa ekstrakcije. Proizvode se uglavnom iz kvasca (kao u Immunogolu), a mogu se takođe dobiti i iz gljiva i žitarica kao što su ječam, zob, pšenica i raž.
Najbolji izvor beta glukana su kvasci, zbog visokog sadržaja beta-glukana i njihove brze apsorpcije u organizmu.
koji je najbolji beta glukan i zašto iz kvasca
Često je pitanje koji su najbolji beta glukani. Beta glukani su vrsta vlakana koja se nalazi u ćelijskim membranama nekih biljaka, gljivica i kvasaca. Međutim, beta glukani dobijeni iz kvasca smatraju se najboljim zbog svojih jedinstvenih imunomodulacijskih svojstava.
Kliničke studije su pokazale da beta glukani iz kvasca, kakvi se nalaze u Immunogolu, mogu podstaknu imunološki odgovor organizma, što je posebno važno u borbi protiv infekcija. Beta glukani iz kvasca takođe se pokazuju kao korisni u održavanju zdravlja srca i poboljšanju metaboličkih funkcija organizma.
![beta glukan vitamini suplement za imunitet za jačanje imuniteta zdravlja - Dragutinova - Dragutinova beta glukan vitamini suplement za imunitet za jačanje imuniteta zdravlja](https://dragutinova.com/wp-content/uploads/2023/03/Copy-of-Copy-of-Untitled-1.jpg)
Koja im je namena, koji su pozitivni efekti suplementacije beta glukanima
Imunitet
Beta glukani imaju širok spektar pozitivnih efekata na zdravlje. Neki od najvažnijih efekata suplementacije beta-glukanima uključuju jačanje imuniteta (od prehlada i gripa do najtežih stanja slabosti), smanjenje upala, smanjenje nivoa holesterola u krvi, poboljšanje funkcije creva i smanjenje rizika od raznih bolesti.
Beta-glukani su korisni za imunitet jer poboljšavaju funkciju imunološkog sistema, povećavajući broj i aktivnost određenih ćelija u telu koje su odgovorne za borbu protiv infekcija. Postoje mnogi načini na koje beta-glukani poboljšavaju funkciju imunološkog sistema, uključujući aktiviranje makrofaga, povećanje proizvodnje citokina, povećanje broja T ćelija i poboljšanje funkcije NK prirodnih ćelija ubica.
Primarni efekat beta glukana je snažna aktivacija imuniteta, ipak imaju i druge pozitivne efekte.
Digestivni trakt – mikrobiom
Beta glukani imaju značajne pozitivne efekte na gastrintestinalni trakt. Beta-glukani formiraju dobri gel u crevima, što može pomoći u regulisanju varenja, korisno je za regulaciju probave i sprečavanje zatvora.
Imaju važan prebiotski efekat: Služe kao hrana za korisne bakterije u crevima, podržavajući rast i aktivnost korisnih bakterija u mikrobiomu creva. Ovo je od najvećeg značaja za ravnotežu mikroorganizama u crevima i zdravlje gastrointestinalnog trakta.
Regulacija nivoa šećera u krvi i beta glukani
Konzumiranje beta-glukana može usporiti apsorpciju glukoze, pomažući u održavanju stabilnog nivoa šećera u krvi. To može biti korisno za ljude sa dijabetesom ili osobama koje žele regulisati nivo šećera u krvi.
Beta glukan smanjuje apsorpciju holesterola i čuva srce
Istraživanja su pokazala da beta-glukani mogu pomoći u smanjenju nivoa holesterola u krvi, delujući na način da vežu holesterol u crevima i smanjuju njegovu apsorpciju. Na taj način posredno beta glukani nam čuvaju srce i krvne sudove.
Beta-glukani i podrška gubitku težine
Dijetalna vlakna, što su u osnovi beta glukani, mogu pomoći u produženom osećaju sitosti, što može dovesti do smanjenja unosa kalorija. Tako posledično podržavajući zdravo varenje i smanjući osećaj gladi mogu pomoći u procesu gubitka težine.
Naučni dokazi - koliko ima načnih radova na temu beta glukan
Teško je precizno procijeniti broj naučnih radova na temu beta imunoglukan jer se kontinuirano rade nova istraživanja u vezi s njihovim delovanjem. Međutim, prema bazi podataka PubMed, na temu beta glukana objavljeno je više od 5000 naučnih radova.
Neki od studija o beta glukanima uključuju:
1. β-Glucan, a “specific” biologic response modifier that uses antibodies to target tumors for cytotoxic recognition by leukocyte complement receptor type 3 (CD11b/CD18). Studija prikazuje immuno poboljšavajuće osobine beta gkukana i terapijske primene, naročito u produkciji citokina i hemokina u borbi organizma sa infekcijama i tumorima.
2. β-Glucans and Innate Immunity. by Gordon D. Brown and David L. Williams. (2015) Rad analizira interakciju beta glukana i imunog sistema, kao i aplikacije u tretmanu infekcija, kancera i zapaljenskih stanja.
3. Beta-glucan: health benefits in obesity and metabolic syndrome“ – ova studija iz 2016. godine izdvaja dokaze o uticaju beta glukana na zdravlje osoba sa gojaznošću i metaboličkim sindromom.
4. Beta-Glucans in the Treatment of Diabetes and Associated Cardiovascular Risk – ova studija iz 2018. godine analizira pozitivni učinak beta glukana na dijabetes i kardiovaskularne rizike.
5. The immunomodulatory properties of edible mushrooms – ova studija iz 2018. godine sagledava ulogu beta glukana koji se nalaze u jestivim gljivama na imunološki sistem.
6. Effects of beta-glucans on the immune system – ova studija iz 2017. godine obrazlaže kako beta glukani utiču na različite aspekte imunološkog sustava.
koliko je preporučena doza beta glukana?
Preporučena doza beta glukana ovisi o različitim činiocima poput dobi, zdravstvenog stanja i cilja uzimanja beta glukana. Preporučena dnevna doza za suplementaciju beta glukanima može varirati u zavisnosti od proizvoda i svrhe uzimanja.
Važno je slediti uputstva proizvođača na proizvodu ili se posavetovati s kvalifikovanim zdravstvenim stručnjakom pre početka uzimanja bilo kojeg suplementa, uključujući i beta glukane.
Uopšteno, preporučena doza beta glukana za podršku imunološkom sistemu kreće se od 100 do 300 mg dnevno. Immunogol sadrži optimalnu dozu od 200mg 100% prirodnih najboljih β-(1,3)-(1,6)-D-glukana.
imaju li neželjenih efekata i postoje li kontraindikacije za uzimanje beta glukana?
Što se tiče neželjenih efekata, beta glukani iz kvasca se obično dobro podnose. Međutim, u većim dozama primećeno je da kod nekih ljudi mogu izazvati blage gastrointestinalne tegobe kao što su nadutost, plinovi i proliv. Zato se preporučuje uzimanje proverenih preparata beta glukana iz kvasca, kao što je Immunogol, i ako je potrebno postupno povećanje doze kako bi se organizam navikao.
Postoje određene uslovne kontraindikacije za uzimanje beta glukana iz kvasca. Osobe koje uzimaju imunosupresive, lekove za smanjenje niova holesterola i dijabetičari koji uzimaju lekove za snižavanje šećera u krvi trebalo bi da se posavetuju sa svojim lekarom pre uzimanja beta glukana iz kvasca.
Uz sve to, uvek se preporučuje da se pre uzimanja bilo kojeg dodatka ishrani ili neke promene u dijeti posavjetujete sa svojim lekarom.
beta glukan pouzdan aktivator imuniteta
Immunogol sadrži 200 mg visoko kvalitetnih beta glukana
1×1 Dnevna doza za top imunitet
Beta glukan iskustva
Imuno beta glukan iskustva
Beta glukan iz ovsa cena
Beta glukan cena
glukan tableta beta
kojim namirnicama se nalaze beta
tableta beta glukan, Imuno beta glukan kesice
Beta glukan lilly
JAČANJE IMUNITETA PRIRODNO
IMMUNOGOL – budi u nama snagu oporavka
ZA JAČANJE PRE I OPORAVAK POSLE OPERACIJA I BOLESTI
U kombinaciji sa ostalim vrhunskim suplementima u kapsulama Immunogola:
- beta glukani aktiviraju imuni sistem da bolje iskoristi vitamine i ostale suplemente
- jačanjem imuniteta i aktivacijom naših ćelija brane nas od bakterijskih, virusnih, gljivičnih infekcija i parazita
- poboljšavaju mikrobiom creva, održavaju ravnotežu dobrih i loših bakterija u našim crevim
- utiču na bolju regulaciju šećera
- smanjuju loš holesterol
- u kombinaciji sa koenzimom Q10, vitaminom D i C iz acerole sinergijski su dejstva beta glukana još bolja
- suplement izbora za 100% prirodne najbolje β-(1,3)-(1,6)-D- beta-glukane je IMMUNOGOL
Један одговор