Akne na licu i bubuljice

Akne i bubuljice na licu i telu su jedan od najčešćih kožnih problema s kojima se ljudi širom sveta suočavaju. Ovaj problem ne pogađa samo adolescente u pubertetu, već i odrasle osobe. Različiti oblici akni, poput bubuljica, potkožnih akni, pubertetskih akni, i cističnih akni, utiču na milione ljudi, ostavljajući kako fizičke, tako i psihičke tragove. U ovom članku, detaljno ćemo istražiti šta su akne, koje vrste postoje, koji su njihovi uzroci i faktori rizika, kao i kako se mogu efikasno lečiti i sprečiti njihovo ponovno pojavljivanje.

Šta su akne

Akne predstavljaju kožno stanje karakteristično za pojavu bubuljica, crvenila i upala na koži, najčešće na licu, leđima i grudima. One nastaju kada se folikuli dlake zapuše masnoćom i mrtvim kožnim ćelijama. Razlikuju se od običnih bubuljica po tome što su često upalne prirode i mogu ostaviti trajne ožiljke na koži ako se ne leče adekvatno. Osim fizičkih neugodnosti, akne mogu imati i psihološki uticaj, pogotovo kod adolescenata i mladih odraslih osoba, utičući na samopouzdanje i društvene interakcije.

Vrste akni

Potkožne bubuljice

Potkožne bubuljice su vrsta akni koje se formiraju duboko ispod površine kože. One su često bolne na dodir i mogu dugo trajati. Karakteriše ih otečeni izgled i crvenilo, ali bez vidljivog „vrha“ koji je tipičan za obične bubuljice.

Pubertetske akne

Pubertetske akne ili akne vulgaris su najčešće kod adolescenata i vezane su za hormonalne promene koje se događaju tokom puberteta. Ove akne se obično pojavljuju na licu, grudima i leđima. Gotovo 80% tinejdžera i adolescenata u nekom periodu ima problem sa bubuljicama, na sreću većini je ispoljeno blago i prolaze brzo. Skoro 20% ima srednje i teže akne koje zahtevaju neki vid tretmana.

Cistične akne

Cistične akne su teži oblik akni, karakterizovane velikim, bolnim cistama ispod kože. One su rezultat upale duboko u koži i mogu ostaviti ožiljke ako se ne tretiraju pravilno.

Uzroci akni i bubuljica

Akne su rezultat poremećaja na nivou pilosebacealnih folikula, Njihova pojava je najčešće rezultat kombinacije nekoliko faktora:

1. Prekomerna proizvodnja sebuma: Žlezde lojnice u koži proizvode sebum, prirodno ulje koje pomaže u održavanju vlage kože. Međutim, prekomerna proizvodnja sebuma (posebno u pubertetu zbog hormona) može dovesti do zapušenja pora, što je idealno okruženje za razvoj akni.
2. Zapušenje folikula dlake i komedoni. Kada se mrtve kožne ćelije i sebum akumuliraju, oni mogu zapušiti folikule dlake, što dovodi do formiranja komedona, mitisera i na kraju upale i bubuljica, koje mogu biti i gnojne .
3. Bakterije: Bakterije koje prirodno žive na koži mogu se zarobiti unutar zapušenih folikula, uzrokujući upalu i crvenilo koje je karakteristično za akne. Propionibacterium acnes su saprofitne bakterije koje su glavni krivac.
4. Hormonske promene: Hormonske fluktuacije, posebno tokom adolescencije, trudnoće ili menstrualnog ciklusa, mogu značajno uticati na proizvodnju sebuma, čime se povećava rizik od nastanka akni. I hormonski poremećaji mogu dovesti do akni. Mogu biti prisutne kod policističnih jajnika ali i kod uzimanja testosterona.

Faktori rizika za bubuljice i produženo trajanje

Faktori rizika koji mogu doprineti nastanku i produženom trajanju akni uključuju:

- Genetika: Sklonost ka aknama može biti nasledna.

- Hormonske promene: Kao što je već spomenuto, promene u hormonima mogu povećati šanse za pojavu akni.

- Ishrana: Neke studije sugerišu da određene vrste hrane, poput onih bogatih ugljenim hidratima, mogu pogoršati akne.

- Stres: Iako stres sam po sebi ne izaziva akne, on može pogoršati već postojeće akne.

Lečenje akni

Lečenje akni i bubuljica varira u zavisnosti od težine i tipa akni. Za blaže slučajeve dovoljno je povesti računa o higijeni, ishrani i nezi. Za srednje i teže svakako treba konsultovati dermatologa. pavi se individualni plan tretmana u zavisnosti od tipa akni, uzrasta i kože. Postoji nekoliko terapijskih pristupa:

1. Topikalni preparati: Ovo uključuje kreme, gelove i losione koji se nanose direktno na kožu. Oni mogu sadržati benzoil peroksid, salicilnu kiselinu, ili retinoide, koji pomažu u smanjenju upale i čišćenju pora. Često postoji širok izbor dostupne medicinske kozmetike, treba birato proizvode koji ne stvaraju komedone. Obično se nanose uveče sa preparatima za hidrataciju kože.
2. Lokalni antibiotici – kreme i losioni: antibiotici u tečnom obliku se nekad takođe primenjuju
3. Oralni lekovi: Za teže slučajeve akni, dermatolozi mogu propisati oralne lekove, kao što su antibiotici ( najčešće tetraciklini kod postojanje gnojnih akni), hormonalni tretmani (kao što su kontraceptivne pilule) ili izotretinoin (za cistične akne). Antibiotiek, hormone, roakutan ostalu terapiju propisuje lekar i prati efekte i eventualna neželjena dejstva.
4. Tretmani lica: Profesionalni tretmani lica, uključujući hemijske i mehaničke pilinge, mikrodermabraziju i svetlosne terapije, mogu pomoći u smanjenju pojava akni i poboljšanju izgleda kože. Nekad se ostavljaju za saniranje ožiljaka, ako ih ima, po završenom lečenju akni.
5. Prirodni i alternativni tretmani: Neke osobe se okreću prirodnim sredstvima, kao što su ulje čajevca, aloe vera ili jabukovo sirće. Iako mogu biti korisni za blage slučajeve, uvek je preporučljivo konsultovati se sa dermatologom pre korišćenja ovih metoda.

Akne prevencija i trajno rešenje

Iako se akne često mogu kontrolisati, trajno rešenje zavisi od individualnih faktora kao što su genetika i hormonski balans. Međutim, sledeći saveti mogu pomoći u prevenciji akni:

- Redovno čišćenje kože: Održavanje kože čistom i bez viška ulja može smanjiti šanse za nastanak akni.

- Izbegavanje određene hrane: Kod nekih osoba, smanjenje unosa hrane visoke u ugljenim hidratima i šećerima može pomoći.

- Upravljanje stresom: Tehnike kao što su meditacija ili redovna fizička aktivnost mogu pomoći u smanjenju stresa, koji može uticati na akne.

- Izbegavanje pranja i trljanja lica prečesto ili prejako: To može iritirati kožu i pogoršati akne.

Moguće komplikacije nelečenih akni

Nelečene akne mogu dovesti do različitih komplikacija, uključujući:

- Ožiljci od akni: Ovo je jedna od najčešćih komplikacija i može biti trajna.

- Hiperpigmentacija: Mesta gde su akne bile mogu postati tamnija od ostatka kože.

- Psihološki uticaj: Akne mogu uticati na samopouzdanje i dovesti do anksioznosti ili depresije, posebno kod adolescenata.

Narodni lekovi i tretmani za akne

Postoji niz narodnih lekova koji se koriste za tretman akni, mada je važno naglasiti da njihova efikasnost varira i nije uvek naučno potvrđena. Neki od popularnih narodnih tretmana uključuju:

1. Ulje čajevca: Poznato po svojim antibakterijskim svojstvima, ulje čajevca se često koristi u razblaženom obliku za tretman blagih do umerenih akni.

1. Aloe vera: Poznata po svojim umirujućim i protivupalnim svojstvima, aloe vera se može koristiti kao lokalni tretman za smanjenje crvenila i upale.

1. Jabukovo sirće: Sadrži kiseline koje se smatraju korisnim za sužavanje pora i smanjenje upale, ali treba biti oprezan zbog moguće iritacije kože.

1. Med i cimet: Njihova kombinacija se često koristi kao maska za lice zbog antibakterijskih svojstava, iako nema dovoljno naučnih dokaza koji podržavaju njihovu efikasnost protiv akni.

FAQ o aknama

1. Da li ishrana utiče na akne?

Iako ishrana sama po sebi ne izaziva akne, određene namirnice mogu pogoršati postojeće stanje. Visoko glikemijska hrana i mlečni proizvodi su često povezani sa pojačavanjem simptoma akni.

2. Koliko često treba prati lice ako imam akne?

Preporučuje se pranje lica dva puta dnevno i nakon znojenja. Prečesto pranje može iritirati kožu i pogoršati akne.

3. Da li stres može izazvati akne?

Stres sam po sebi ne izaziva akne, ali može pogoršati već postojeće akne jer stres utiče na hormone koji mogu povećati proizvodnju ulja u koži.

4. Da li sunčanje pomaže u lečenju akni?

Iako kratkotrajno izlaganje suncu može privremeno poboljšati izgled akni, dugotrajno izlaganje UV zracima može oštetiti kožu i povećati rizik od ožiljaka od akni.

5. Da li je moguće izlečiti akne preko noći?

Iako postoje tretmani koji mogu brzo smanjiti upalu i crvenilo, akne obično zahtevaju konzistentan i dugotrajan tretman za značajno poboljšanje.

6. Kako se mogu izbeći ožiljci od akni?

Ključno je izbegavati istiskivanje ili cedjenje akni, redovno koristiti preporučene tretmane i zaštitu od sunca, i konsultovati dermatologa za specifične tretmane protiv ožiljaka.

Napredne terapije za teže slučajeve akni

Za osobe koje se suočavaju sa težim slučajevima akni, tradicionalni tretmani ponekad nisu dovoljno efikasni. U takvim situacijama, mogu se koristiti napredne terapije:

1. Laserska Terapija: Ovaj tretman koristi usmerene svetlosne talase za tretiranje upaljenih akni, smanjenje proizvodnje sebuma, i ublažavanje ožiljaka od akni.

1. Fotodinamička Terapija: Ova metoda kombinuje svetlosnu terapiju sa fotosenzitivnim lekovima za ciljanje i uništavanje bakterija koje izazivaju akne, smanjujući upalu i crvenilo.

1. Hemijski Piling: Koristi se za uklanjanje gornjeg sloja kože, što pomaže u smanjenju pojava akni i poboljšanju teksture kože.

Akne – psihološki uticaj

Akne mogu imati značajan psihološki uticaj na osobe svih uzrasta, posebno tokom adolescencije. Ovaj negativan uticaj se naročito ispoljava kao:

- Nisko samopouzdanje i narušena slika o sebi: Akne mogu uticati na to kako osobe vide sebe, često dovodeći do negativne slike o sopstvenom telu i samopoštovanju.

- Socijalna anksioznost i izolacija: Zbog stida ili nesigurnosti vezano za izgled kože, moguće je izbegavanje socijalnih interakcija.

- Saveti za mentalno zdravlje: Važno je tražiti podršku i savetovanje ako akne značajno utiču na kvalitet života. Profesionalna pomoć može biti ključna u nošenju sa emocionalnim posledicama.

Zaključak

Akne i bubuljice predstavljaju složeno stanje koje ima estetsku, fiziološku i psihološku dimenziju. Razumevanje osnovnih faktora koji doprinose aknama, psihosocijalnim opterećenjima kao i obavezno konsultovanje sa dermatologom, ključni su za efikasno lečenje i rešenje akni. Iako postoje brojni medicinski čak i narodni alternativni tretmani, tretman može da potraje. Zato je važno je pristupiti problemu akni individualno i sa strpljenjem.

Izvori za dalje informisanje

Podelite ako vam se dopalo:

Оставите одговор Одустани од одговора

savršeno balansirani optimalni suplementi

letnja akcija
bez troškova dostave u srbiji

Najbolje i najpovoljnije

Orthogol gel

Orthogol gel – deluje protiv bola, ukočenosti i otoka. Sadrži najbolje od prirode za zglobove, hrskavice, tetive i mišiće.

Orthogol

Orthogol kapsule – za čuvanje i povratak pokreta. Sadrže idealno balansiranu kombinaciju najboljih sastojaka za zdravlje zglobova.

Omogućuju optimalan unos preporučenih materija za održavanje zdravlja zglobova.

immunogol

Immunogol kapsule – za jačanja imuniteta, aktivatori imuniteta i imunomodulatori. Sadrže najbolje beta glukane i koenzima Q10 u sinergiji sa vitaminima D i C iz acerole.

Najpopularnije